在武俠或功夫電影中
常常出現肩膀脫臼
自己咬牙復位的場景
脫位的骨頭真的這么容易歸位嗎？
復位后會不會造成習慣性脫臼
我院骨傷科門診主任符名赟來揭秘
關于肩關節(jié)脫位的那些事
符名赟表示，肩關節(jié)是全身關節(jié)脫位中最常見的部位之一，在遭受突發(fā)的外力作用下，很容易出現脫位，這與肩關節(jié)的解剖和生理特點有關。如果首次損傷發(fā)生后處理不當，還可能會引發(fā)并發(fā)癥、功能下降等問題。
讓我們通過學習下面7個
您最關注的肩關節(jié)問題
避免脫位后的二次損傷吧
脫位的為什么老是它？
肩關節(jié)由肱骨頭與肩胛骨的關節(jié)盂構成，是典型的球窩關節(jié)。由于肱骨頭比較大，關節(jié)盂淺而小，肩關節(jié)僅包繞骨頭的1/3；再加上關節(jié)囊松弛，前下方組織薄弱，也是人體運動范圍最大、最靈活的關節(jié)。
正因此，它的牢固穩(wěn)定性較其他關節(jié)差，承受著多方面的外力沖擊，可謂是全身大關節(jié)中結構最不穩(wěn)固的關節(jié)?！ ?nbsp;
?。珀P節(jié)：為什么受傷的總是我~~）
肩關節(jié)脫位是如何發(fā)生的？
一般是由直接暴力或間接暴力導致的。前者包括臨床常見的向后跌倒時以肩部著地，或因來自后方的沖擊力，使肱骨頭前脫位等情況。后者分為傳導力與杠桿作用力，在籃球、格斗等運動中常見。
而肩關節(jié)脫位主要分兩種類型：前脫位和后脫位。前脫位最為常見，通常表現為三角肌塌陷、方肩畸形、肩前方突出，患側手靠胸時，手掌不能搭在對側肩部。后脫位發(fā)生率很小，癥狀較為不明顯，X線片上表現較隱匿?！ ?/font>
兩者發(fā)生后都會出現不同程度的疼痛、腫脹和活動受限，關節(jié)囊內的空虛和上肢的無力感?！ ?nbsp;
脫位后可以自我復位嗎？
不推薦自我復位，錯誤的復位手法極易造成二次傷害，比如骨折、韌帶撕裂，后續(xù)反復脫位、骨關節(jié)炎等，導致正常生活。
符名赟表示，肩關節(jié)周圍被關節(jié)囊、肌肉、韌帶等包繞，脫位可能會造成肩袖、盂唇、神經、骨質等損傷，如果處理不好，后遺癥很可能影響日常生活。然而，其嚴重性一直被輕視。他建議在有條件的情況下，前往醫(yī)院進行正規(guī)的檢查和治療，尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。
到醫(yī)院前可以怎么處理？
如果你認為自己肩關節(jié)脫位了，第一時間盡快就診。到醫(yī)院前，可以用夾板或吊索固定肩關節(jié)。同時冰敷患處，能減輕疼痛和腫脹?！ ?nbsp;
如何進行復位？
一般情況下，我院骨科門診都會優(yōu)先采用正骨十四法等進行手法復位，后期配合本院中藥制劑“傷科黃水”進行外敷，三七化瘀口服液、去傷片內服等，達到快速消腫止痛、促進修復的效果。
復位后有什么需要注意？
在固定期間，禁止做上臂外旋活動，以免影響軟組織修復。而在飲食方面，則宜吃易消化、清淡且富有營養(yǎng)之品，忌食辛辣之物。
怎么預防肩關節(jié)再次脫位？
預防肩關節(jié)再次脫位的要點在于治療后固定制動、長期鍛煉、循序漸進地恢復運動強度。
其中，單純肩關節(jié)脫位復位后用繃帶固定，肩肘8字固定，傷肢上臂內收內旋，肘關節(jié)屈曲60-90°，固定于胸前3-4周。
后期康復訓練又該如何做呢？
肩關節(jié)脫位不少見
但小編也要在這
致每一位有功夫夢的小伙伴們
有些操作可別學
記住啦——
脫位不是小事，找醫(yī)生更靠譜
來源：劉園林
夏彥慧、李曄至整理報道