有一種病會瞬間讓你口眼歪斜、肢體無力、說話不清、癱瘓在床……這就是腦卒中。
為了加強(qiáng)市民的認(rèn)識和了解，我院今天上午舉行2023年世界卒中日義診活動，受到了市民的好評。
01:48什么是腦卒中
腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，被稱為“人類健康的頭號殺手”。該病是由于腦部血管突然破裂引起出血或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入腦組織引起缺血，造成腦組織損傷，嚴(yán)重時會導(dǎo)致殘疾甚至引起生命危險。具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高等“四高”特點(diǎn)的疾病，發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，給個人、家庭、社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)。
神經(jīng)內(nèi)科二科主任助理陳文霖博士介紹，腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中。
①缺血性卒中（即腦梗死）：腦血管堵塞或嚴(yán)重狹窄導(dǎo)致的卒中。
②出血性卒中（即腦出血）：腦血管破裂出血導(dǎo)致的卒中。
怎么判斷中風(fēng)了？
記好“中風(fēng)120”口訣。
1：看1張臉，不對稱，嘴巴歪
2：查2只胳膊，單側(cè)無力，抬不起來
0：聆聽說話，口齒不清
一旦發(fā)現(xiàn)以上任何一項癥狀，請您立即撥打急救電話120，并記住癥狀出現(xiàn)的時間，可嘗試實(shí)施以下的急救處理。▼
1、保持鎮(zhèn)靜，并給病人以精神安慰，增強(qiáng)信心。
2、應(yīng)使病人平躺仰臥，并使頭肩部墊高，頭偏向一側(cè)，防止痰液或嘔吐物回流阻塞氣管造成窒息。解開患者領(lǐng)口紐扣、領(lǐng)帶、胸罩、腰帶，如有假牙，也應(yīng)取出。
3、打電話給醫(yī)院急救中心或神經(jīng)?？疲瑢で髱椭?。必要時，可電話詢問并聽從醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行處理。
4、在沒有醫(yī)生明確診斷之前，切勿擅自做主給病人服藥，以免病情惡化。
科學(xué)運(yùn)動有助減低中風(fēng)風(fēng)險
近年來，腦卒中的發(fā)病年齡越來越趨于年輕化。
對此，陳文霖表示，風(fēng)險因素分為兩類：一類是年齡、性別、種族、出生體重、遺傳因素等不可干預(yù)因素；另一類是通過有效干預(yù)能顯著降低腦血管病的發(fā)病率和死亡率的。
01進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動
每周2次以上，每次半小時出汗的運(yùn)動，對于預(yù)防腦卒中及消除部分危險因素有很大幫助?？筛鶕?jù)自身情況選擇力所能及的運(yùn)動項目，如徒步、慢跑等，避免進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動。
02養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
健康生活方式是一切治療的基礎(chǔ)，陳文霖提醒市民，日常保持合理膳食，降低體內(nèi)膽固醇、甘油三脂，戒煙限酒，同時保持愉悅心情，都有助于預(yù)防腦卒中的發(fā)生。
陳文霖提醒，如果已出現(xiàn)動脈斑塊等癥狀時，很難通過運(yùn)動或調(diào)整飲食的方式干預(yù)，應(yīng)通過藥物等醫(yī)學(xué)手段應(yīng)對，這些早期癥狀也?？稍谠缙诤Y查時被發(fā)現(xiàn)。
03定期監(jiān)測指標(biāo)和篩查
日常接診的患者中，相當(dāng)一部分患者已出現(xiàn)明顯不適，或多為日常體檢中檢查出問題而就診，在沒有出現(xiàn)不適或癥狀前就主動前往醫(yī)院進(jìn)行早期篩查的仍相對較少。實(shí)際上，腦卒中的高危人群相當(dāng)一部分在出現(xiàn)高危因素初期不會有很大的不適，如“三高”問題，早期出現(xiàn)的頸動脈或血管、心臟的易損斑塊、血栓等。通過早期篩查手段篩查出高危因素并盡早以醫(yī)學(xué)手段介入，可大大減低出現(xiàn)腦卒中的幾率。
因此，年齡到達(dá)40歲后，就應(yīng)該定期接受腦卒中篩查，及早判別自己是否屬于高危人群，并采取相應(yīng)手段應(yīng)對。一般而言，低危人群應(yīng)1~2年篩查一次，高危人群則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步加強(qiáng)篩查。
宣傳科整理
攝影：馮燦、甘麗姝
拍攝剪輯：吳舒穎