慢阻肺是呼吸科常見病，以咳嗽、咳痰、氣短等癥狀悄悄進(jìn)展，不僅影響呼吸功能，還可能引發(fā)一系列并發(fā)癥，降低生活質(zhì)量，因此被稱為“沉默的殺手”。但通過積極的管理和自我照顧，患者能有效控制病情，享受更加自由的生活。因此，患者的自我管理對于慢阻肺的防治非常重要。

　　講座中，?？?/span>護(hù)士深入淺出介紹了相關(guān)科普知識。首先，要了解慢阻肺的成因、癥狀及治療方案，以便更好地識別病情變化，及時采取措施。其次，在日常護(hù)理中，要注意保持室內(nèi)空氣清新，避免煙霧、粉塵等刺激物；合理膳食，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)免疫力；適量運(yùn)動，如散步、太極等，可提高肺功能。第三，要規(guī)律用藥，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物，不隨意停藥或減量。使用吸入劑時，注意正確的使用方法，確保藥物有效到達(dá)肺部。第四，要做好情緒管理，保持樂觀心態(tài)，積極面對疾病?？梢约尤氩∮讶?，分享經(jīng)驗，相互鼓勵，讓心靈得到慰藉。

　　在呼吸操教學(xué)環(huán)節(jié)，護(hù)士手把手教學(xué)，確保每位患者都能學(xué)會正確的鍛煉方法。

　　期間病友們還分享了自身防治疾病的經(jīng)驗做法，互相鼓勵支持，傳遞正能量。

　　醫(yī)患攜手并進(jìn)，共筑健康防線。通過本次健康教育活動，讓病友們充分認(rèn)識到，慢阻肺雖“慢”，但不可輕視。通過科學(xué)的自我管理，患者完全有能力減緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

　　（賴慧晶）