不少家長可能有過這樣的經(jīng)歷，寶寶的發(fā)熱、腹瀉、嘔吐雖然痊愈了，但是動不動就哭鬧、發(fā)脾氣，比平常更黏人，睡覺到半夜還會坐起來哭。讓家長們十分“心累”，孩子為什么會出現(xiàn)這種情況？作為家長，又該如何處理？原來，這些狀況從中醫(yī)的角度，是有原因和方法的，今期【育兒堂】佛山市中醫(yī)院兒科李殊陽主治中醫(yī)師來為大家講解。　　

　　李殊陽表示，孩子生病后情緒不穩(wěn)，在中醫(yī)看來，是因?yàn)椴『笮皻怆m然已經(jīng)驅(qū)逐，但也損傷了身體的正氣，出現(xiàn)了陰虛內(nèi)熱、氣陰兩虛和積食等情況。　 

　　對癥治療　　 

　　陰虛內(nèi)熱

　　發(fā)熱出汗增多、嘔吐腹瀉等癥狀會導(dǎo)致孩子身體津液明顯丟失，出現(xiàn)“陰不足”，身體的陰陽失衡?！瓣幉蛔恪眲t“陽有余”，孩子除了脾氣陰晴不定、晚上睡不著、夜啼，還會兼有口干、嘴唇紅、手足心熱、汗多等類似“內(nèi)熱”的表現(xiàn)，舌質(zhì)較紅，舌苔少或薄。但此時(shí)的“熱”為“陰虛內(nèi)熱（虛熱）”，不可一味用苦寒降火的涼茶。

　　氣陰兩虛

　　如果孩子平素脾胃較弱，容易出現(xiàn)氣隨津脫，氣陰兩虛，表現(xiàn)為比平時(shí)更黏人，精神沒有平時(shí)好，容易乏力、疲倦，玩不了一會就累了發(fā)脾氣。這類小朋友常兼有面色黃、白，口淡、汗多、食欲不振等表現(xiàn)，舌紅或淡紅，舌苔薄白。

　　積食

　　如果孩子身體剛剛恢復(fù)就進(jìn)食了不易消化的東西，或者平素容易積食，加上病后脾胃虛弱，除了易怒愛發(fā)脾氣，晚上睡覺從床頭翻到床尾，口氣重、不好好吃飯、大便臭穢黏膩、舌苔厚膩等現(xiàn)象也會加重。　　

　　李殊陽介紹，以上的種種情況，可以通過中藥調(diào)理，讓孩子的情緒和身體逐步恢復(fù)。除了口服中藥，還可以試試以下食療。　　 

　　食療推薦　　 

　　1、烏梅白糖三豆飲

　　功效：生津清熱，健脾開胃，適用于陰虛內(nèi)熱證的1歲以上兒童。

　　做法：烏梅（為中藥材，藥店可買，并非話梅、果脯）3個(gè)，黃豆、黑豆、綠豆各一把（約50克），白糖2勺。豆類洗凈提前浸泡一晚，和烏梅、白糖一同放入鍋中，小火燉煮至豆類軟爛，盛出代水頻頻飲用。　　

　　2、燈芯草粳米粥

　　功效：清心補(bǔ)虛，適用于陰虛內(nèi)熱證的1歲以上兒童。

　　做法：燈芯草1克，淮山干10克，粳米50克，將上述材料洗凈，放入鍋中加適量水，大火煮開后小火煮30分鐘左右至大米軟爛，或用電飯鍋煮粥模式，出鍋前加少許鹽調(diào)味即可。

　　3、養(yǎng)心益氣湯

　　功效：養(yǎng)心健脾，益氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛證的1歲以上兒童。

　　做法：麥冬5克、五指毛桃10克、淮山干15克、砂仁3克，瘦肉150克左右，生姜少許。將砂仁以外的所有材料洗凈放入砂鍋中，大火煮開后小火燉煮30分鐘，再放入砂仁繼續(xù)燉煮10分鐘，出鍋前加少許鹽調(diào)味。

　　4、山楂麥芽蘋果水

　　功效：消食開胃，適用于積食證的1歲以上兒童。

　　做法：山楂干5克，麥芽10克，蘋果1個(gè)切塊，將上述食材小火燉煮15分鐘，盛出代水頻頻飲用。　　

　　5、白蘿卜雞內(nèi)金瘦肉湯

　　功效：消食理氣，適用于積食證的1歲以上兒童。

　　做法：雞內(nèi)金5克、白蘿卜100克左右切塊，瘦肉150克左右，生姜少許。將上述食材洗凈放入砂鍋中，大火煮開后小火燉煮30分鐘，出鍋前加少許鹽調(diào)味。

　　注意：以上食療方蠶豆病兒童均可用。如孩子仍有咳嗽、流涕或發(fā)熱等癥狀，不宜飲用。

　　除了食療，孩子的飲食上應(yīng)清淡但有營養(yǎng)，青菜必不可少，豬肉、雞肉、牛肉、淡水魚均可，做法宜蒸、煮、小炒，逐步恢復(fù)至正常飲食，不宜辛辣、煎烤、油炸，不可急于大魚大肉和進(jìn)補(bǔ)。

　　家長也應(yīng)鼓勵孩子少量多次喝溫水，配合戶外散步等輕松不費(fèi)力的活動。晚上早點(diǎn)上床睡覺，睡前收攝身心，不看手機(jī)或情節(jié)刺激的讀物，以免耗神傷陰。

　　應(yīng)對情緒方面，家長可以盡量多陪伴孩子，理解他/她的脾氣是因?yàn)樯眢w的不舒服，給予充分的耐心、包容，避免加重孩子的情緒負(fù)擔(dān)。

　　春天萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，正是孩子茁壯成長的好時(shí)機(jī)，同時(shí)春天氣候多變，病毒細(xì)菌易繁殖，傳染性疾病高發(fā)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有云“上工治未病”。想要增強(qiáng)孩子的抗病能力、更好地抵御外邪，日常的預(yù)防調(diào)護(hù)十分重要。　　

　　2025年3月20日春分，正是調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡，協(xié)調(diào)機(jī)體功能的重要時(shí)機(jī)，我院兒科春分貼也將準(zhǔn)時(shí)上線，為孩子們調(diào)理體質(zhì)，增強(qiáng)正氣助一份力！　 

　　貼藥時(shí)間及地點(diǎn)　　 

　　2025年3月20日（周四）

　　佛山市中醫(yī)院1號樓3樓兒科治療室

　　上午：08:00~11:30 

　　下午：14:30~17:00　　 

　　預(yù)約方式　　 

　　1、即日起即可咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行辨證開出相應(yīng)治療單，到貼藥時(shí)間憑治療單前往兒科治療室貼藥處進(jìn)行取穴貼藥。

　　2、微信平臺預(yù)約方法

　　①搜索“佛山市中醫(yī)院”公眾號對話界面，點(diǎn)擊左下角“門診服務(wù)”——“門診掛號”——“兒科門診”——“兒科季節(jié)貼”。　　

　　②點(diǎn)擊“進(jìn)入預(yù)約”——選擇患兒姓名及日期——按提示繳費(fèi)成功后，屆時(shí)前往門診三樓兒科治療室報(bào)到、開單、貼藥即可。

　　來源：兒科