隨著冬季的到來，廣東的氣溫逐漸下降，天氣也越來越干燥，不少人發(fā)覺自己的皮膚變得“嚡澀澀”、發(fā)紅、脫屑、瘙癢不適，總是忍不住去抓撓，但是卻越抓癢得越厲害，甚至還會有雪花樣的皮屑脫落，這是怎么回事？

　　其實這種惱人的情況，很可能是得了一種名為“乏脂性皮炎”（或“干燥性皮炎”）的病，也就是“冬季皮炎”，主要是由于冬季氣候干燥，皮膚表面油脂分泌減少，皮膚缺乏足夠的滋潤而引起的一系列癥狀。　　

　　“冬季皮炎”癢起來真是令人心煩，那如果癢得難受該如何止癢呢？下面，佛中醫(yī)皮膚科主任羅文峰主任中醫(yī)師來為你一一說清楚。　 

　　“冬季皮炎”具體會有什么表現(xiàn)呢？　　 

　　“冬季皮炎”的主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)細小鱗屑，嚴重時可見“碎瓷器”樣裂紋，尤其以雙小腿脛前明顯，手背也會出現(xiàn)干燥性裂紋。　　　 

　　有什么好方法可以解決或預防嗎？　 

　　冬季皮炎的治療首先是潤膚，解決了皮膚“太干”的根本問題才可以有效止癢。目前市面上潤膚劑的功效基本上都差不多，市民朋友可根據(jù)自身情況來挑選適用的產(chǎn)品。另外，我院也有特色院內(nèi)制劑“魚肝油軟膏”，也是潤膚的優(yōu)選哦~　　

我院特色院內(nèi)制劑“魚肝油軟膏”

　　此外，治療手段還包括外用糖皮質(zhì)激素乳膏、口服抗組胺藥幫助緩解瘙癢，市民朋友可以根據(jù)自身情況前來咨詢治療。　　 

　　生活上需要注意哪些方面？ 

　　1.保濕潤膚：每日堅持用保濕潤膚劑涂抹身體（尤其是外露的部分），同時洗浴后及時擦干皮膚并外涂保濕潤膚露也可以幫助更好地鎖住水分，滋養(yǎng)皮膚。

　　2.沐浴勿過久過熱：大冬天洗個熱水澡自然是很享受。但是水溫過熱、時間過長會使得皮膚油脂減少，更容易誘發(fā)冬季皮炎。因此，水溫不宜超過45℃，且避免頻繁洗澡，不然容易“洗澡一時爽，洗完周身癢”。

　　3.使用溫和清潔劑：油脂對于皮膚是一種滋養(yǎng)和保護，在寒冷的冬天應盡量避免使用堿性強的肥皂或沐浴露，改為相對溫和的沐浴產(chǎn)品，以免過度清潔造成皮膚干燥。

　　4.其他注意事項：適當補充湯品滋補，保持室內(nèi)溫度適宜，多穿純棉透氣衣物，盡量避免搔抓。　　

　　針對秋冬季節(jié)氣候干燥容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，羅文峰還給大家推薦了以下幾個湯品，助你由內(nèi)而外水潤潤~　　

　　作者：藍尉

　　以上湯譜來源于佛山電視臺美食頻道《養(yǎng)生湯》